Notre cerveau est saturé d’informations, nous moulinons sans arrêt. Notre hémisphère cérébral droit, qui tire sa nourriture de notre cœur, de nos émotions, de nos désirs et du sens de notre vie, est asséché, tandis que le gauche, rationnel, est sur-sollicité. Nous devenons des robots : notre cerveau étouffe ce qui habite notre corps.

Notre cerveau ne sait plus se poser, ni se laisser faire : nous rêvons de lâcher-prise, mais notre cerveau est conditionné pour faire l’inverse.

La Vie en nous, dans notre corps, opère un travail intérieur spontané de cohérence de nos pensées et sentiments (autrement dit, de discernement et de pacification) : en sommes-nous conscients ?

Je vous aide à faire de votre cerveau le « serviteur du corps » : ainsi relié à la source de la Vie en vous, il peut écouter et se laisser faire. Le changement devient un lâcher-prise et non un surcroît de contrôle.

La conscience, qui est le sentiment le plus intime de soi-même pour A. Damasio, c’est-à-dire notre sanctuaire intérieur*, est la source de ce travail spontané en nous. Elle contient des informations non verbales essentielles, positives (sens, recul, force d’action, créativité…), ou négatives (rage, peur…), plus puissantes que la pensée, mais moins conscientes, et donc moins écoutées.

Ces informations non verbales créent nos croyances positives ou limitantes : nous avons tendance à restreindre notre champ d’action à ce que nous croyons réalisable, nous nous accommodons de situations qui ne nous conviennent pas. Faute d’identifier un changement possible, nous renonçons à ce que nous désirons profondément.

J’apprends aux personnes à prendre en compte ce qui se passe en elles, à identifier et transformer les émotions parasitantes, et à entendre les solutions intérieures (intuitions, inspirations) très sous-utilisées.

Le travail intérieur de La Vie* en nous est non verbal : entendre et savoir décoder ce langage est vital.

* le lieu de la présence de Dieu en l’homme, pour les chrétiens

Trouver le lieu de la conscience aide à percevoir les signaux faibles, avec une lecture juste (et non superstitieuse) des signes extérieurs.

J’apprends aux personnes que j’accompagne à trouver en elles ce « lieu », source de la Vie*, où elles puiseront une ressource agissante et décisive, de cohérence, paix, discernement, et transformation. La « Théorie U » d’Otto Scharmer, professeur au MIT, modélise ainsi le processus de discernement comme un chemin qui passe par l’écoute d’une Source en soi.

Apprendre à se laisser faire par la Vie*, à vivre dans un dialogue « écouter impulser », permet de ne pas porter seule sa personne et sa vie.

À la fin du coaching, les personnes savent comment entendre la petite voix de leur coach intérieur, et se sentent accompagnées par la Vie*.

*ou Dieu

La transformation est le mouvement naturel de la Vie* : elle met en nous les ressources nécessaires. Savoir l’écouter donne l’autonomie et apporte la confiance dans les turbulences.

La Vie* nous amène chaque jour des objectifs externes (ce que nous avons à faire), qui travaillent nos objectifs internes (qui nous souhaitons être, ce que nous souhaitons réaliser), avec les aides ou « cadeaux » (événements, rencontres) qui permettent de prendre conscience d’une cohérence profonde autour de nous et en nous, et d’entrer dans la confiance et le lâcher-prise. Les obstacles deviennent des informations et non des problèmes.

Nous prenons conscience qu’écouter ce qui se passe en nous donne son sens à la Vie*, et que tout ce dont nous avons besoin est en nous ou viendra comme un cadeau de la Vie*.

*ou Dieu en soi